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Detalhe da Obra
1953- (Autor)
Ball, Jillian (Autor); Sciulli, Edite Sieget (Tradutor); Campi, Nancy (Tradutor);





Título original: Beating the blues


"Tristeza e depressão são incrivelmente comuns; em qualquer momento, um em cinco adultos está se sentindo triste, e um em cada dez apresenta sinais mais significativos de depressão. Ao compreender a relação entre seus pensamentos e seu estado de espírito, você descobrirá como pensar de certa forma o coloca em risco de sentir-se triste ou sofrer de uma depressão ainda mais intensa. Este livro ensina a modificar o estado de espírito através da mudança de estilo de pensamento." (Fonte: https://www.amazon.com.br/)
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N.A.BibliotecaSeçãoColeçãoLocalização FísicaSituaçãoData Devolução
3096855845616.89-008.454 T172a Emprestado28/10/2019

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